– Combatre el restrenyiment:
Els mucílags que contenen, són fibra soluble que activa la funció intestinal. Capten aigua dels sucs gàstrics, s’inflen i formen un gel viscós que incrementa el volum de la femta i la fa més tova, a més de promoure el moviment peristàltic (moviment dels budells).
– Regular el colesterol:
La fibra soluble forma un gel que envolta el colesterol i impedeix que es fixi a les parets venoses, i la insoluble, arrossega part del colesterol i l’elimina per la femta.
– Equilibrar la diabetis:
Estabilitzant la glucosa en sang. Gràcies a la capacitat de frenar la rapidesa amb què el nostre cos transforma els carbohidrats en sucres simples i reduint-ne l’absorció.